文章来源:www.cnqiqu.com 作者:启趣网 发布时间:2024-10-03 16:29
《心理沙盘游戏》又称箱庭游戏,《心理沙盘游戏》是运用了心理映射技术的一种心理治疗游戏。
沙盘游戏治疗是国际上流行的,受到普遍推崇的沙盘游戏治疗方法。除了荣格的心理分析之外,它也被人本主义治疗、格式塔治疗或整合性动力治疗等广泛接受,逐渐成为表现性和艺术治疗的主流,同时也被逐渐运用于学校心理教育的心理治疗方案
沙盘游戏又称箱庭游戏。沙盘游戏治疗是国际上很流行的心理治疗方法。在学校和幼儿园,它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗;在大学和成年人的心理诊所,它也深受欢迎。
通过唤起童心,人们找到了回归心灵的途径,进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。
心理沙盘游戏时,在用户做沙盘游戏时起到一个引导、陪伴的作用。
相对来说还是有用的!毕竟能学到一些东西。
心理沙盘是一种常见的心理治疗方法,透过创造一个微缩的三维场景来探讨和处理个人儿童心理问题。如果你想要看懂心理沙盘,可以按照以下步骤进行:
了解心理沙盘的基本原理。心理沙盘相信每个人都潜藏着自己的内在世界,通过沙盘来模拟这个世界并表达出来。沙盘模型可以是现实或虚构的,需要有治疗师引导来发掘这个世界中的信息。
观察沙盘中的元素。仔细观察沙盘中的各种元素,如沙子、石头、玻璃球、小人等等。它们代表了不同的情感、人物、场景等等。治疗师会提问关于这些元素的相关信息。
分析元素之间的联系。在分析沙盘中的元素后,治疗师会帮助你发现其中的关键因素与联系,并帮助你在探索的过程中自我理解与成长。
探索内在感受。心理沙盘是一种情绪导向的治疗方法,它帮助人们探索其内心世界中的情感与需求等。所以,在沙盘模拟中你可以体验到许多情绪,如快乐、愤怒、哀伤等等,此时需要关注自己的情绪体验并将其分享给治疗师。
通过以上步骤,你就可以理解心理沙盘是如何工作,如何帮助人们探索和深入了解自己的内心世界,并在这个过程中实现个人成长与发展。
心理沙盘游戏技术具体操作:
1、沙盘游戏的引入,向来访者介绍沙盘游戏。
咨询师可以这样介绍:我咨询过几个类似于你现在情况的案例,通过沙盘游戏,他的问题得到了很好的解决,你可以尝试一下。过程中要保持微笑和亲切,让来访者感觉到你可以信任,至少不反感。
2、如果来访者同意进行沙盘游戏,沙游师就可以详细地向来访者介绍沙盘游戏、玩具、沙以及制作过程。
具体方法:可以让来访者感受一下沙子,咨询师也可以移动沙子向来访者进行示范,并且可以移动沙子露出沙箱的底部,并向他解释这时候蓝色看起来像水,而箱子侧面的蓝色看起来像天空。
同时向来访者展示玩具,并告诉他可以不用玩具,也可以用一些万玩具或者很多玩具。然后告诉来访者玩具摆放的规则,帮助他比较容易找到自己需要的玩具。同时向来访者说明,在结束之前他可以对自己的作品进行任何改变,可以创造出他想要的任何东西。
3、引导来访者进行沙盘游戏。
具体方法:咨询师的引导语可以是:“请用这些玩具和沙箱,随便做个什么,你想怎么做就怎么做,没有时间限制。”
或者可以更详细一些:“你可以按照自己的意思在沙中创造任何世界,你不必思考它或者了解它,想到什么就做什么,不管你做什么都可以,做沙盘没有对错之分的”。
4、陪伴。
具体方法:来访者可以坐着,站着,可以根据来访者感到舒服的方式进行调整。告诉来访者他可以沉默,说话,或者向咨询师要求协助,但是咨询师只是作为一个陪护者见证沙盘游戏的过程,一般不参与沙盘的制作。
在第一次沙盘游戏的时候,咨询师可以告诉来访者:你可以在沙箱内做游戏,并且按照你的意思从玩具架上选择物件,如果你找不到玩具,可以问我,我可以告诉你在哪里找到,或者可以用哪些玩具代替,在制作过程中,我会保持沉默,除非你需要我的帮助。
5、来访者构建心理世界具体方法。
在制作过程中,咨询师要做静默的见证者,像一个见证者一样默默见证来访者无意识世界的流露和表达,可以通过目光、身体语言以及偶尔的应答,让自己的无意识与来访者的无意识进行交流对话,帮助来访者的自性显现并逐渐整合自己的心理。
要给来访者创造一个自由且安全的环境,让来访者在沙盘制作过程中能体验到回归到童年的感觉,就像在妈妈身边那样安全而受保护,这是沙盘游戏至关重要的。
6、记录沙盘制作开始的时间和结束的时间。
在沙盘制作过程中,咨询师要记录下玩具摆放的顺序以及来访者挑选玩具的顺序和处理方式,注意来访者对哪些玩具感到吸引、排斥,或者感兴趣。
7、来访者体验阶段这一阶段是一个安静、反省的时间。
咨询师可以告诉来访者:“这个世界是你的世界,花一些时间畅游其中,让它接触你的内在,不只用你的眼睛,同时也要用你的所有的感官来经验它,探索它,并且了解它。你可以保持沉默,或者分享涌现在你身上的任何状况”。
这时候来访者会再次转移到更深层次。咨询师在这一阶段不要做任何评价,咨询师的任务就是无条件接纳来访者的创作。这时来访者说话,咨询师只需要进行一些反应性的回应,如果来访者表现出情绪线索,咨询师可以引导他。
你好。心理沙盘中的恐龙表示许多含义,这就要看来访者的自我解读了。一般存在以下几种意义,一是恐惧,害怕;代表孩子内心的一种恐惧情绪。
另一个是孩子心中的恶的一面象征,就是每个孩子心中都有天使的一面,也有小恶魔的一面,这是孩子心中恶的象征。还有代表父母一方的霸道,也会找这个代表。
心理沙盘内容分类:
包括人物类、动物类、植物类、建筑类、家具与用品类、交通运输类、食物果实类、石头贝壳类和其他等。包含了现实和想象中的物品,能够用于表达各种生活、心理的层面原型和象征的意义。
心理沙盘的主要构成:
心理沙具1套:沙具有人形、动物、树木、花草、各种车船、飞行物、建筑物、桥、栏杆、石头、怪兽等。
熊猫寓意熊猫本身是一种很温和的动物,有和平,团结的含义熊猫象征的意义 大熊猫无论走到哪里都会带给人们欢乐。
有用啊。当然有用啊,哲学解释,这个世界上的东西既然存在了就是合理的,自有它的道理。心里沙盘指沙盘游戏,对孩子是有用的,一种心里治疗疗法,帮助打造内心简单而有丰富的世界。
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